Trening mentalny biegacza. Jak utrzymać motywację. Jeff Galloway
Trening mentalny biegacza
Jak utrzymać motywację
Galloway Jeff
Wydawnictwo: Helion
Tłumaczenie: Białas Wojciech
Format: 17.0x23.0cm
Liczba stron: 183
Oprawa: Miękka
Wydanie: 2013 r.
Zaledwie połowa sportowego sukcesu zależy od Twoich mięśni i doskonale opanowanej techniki. Najlepsze rezultaty osiąga się dzięki odpowiedniemu nastawieniu psychicznemu. Możesz, jak najlepsi sportowcy, skorzystać z usług psychologa sportu; jeśli jednak nie stać Cię na taki wydatek, posłuchaj rad doświadczonego biegacza.
Jesteś w stanie samodzielnie wyćwiczyć swoją motywację i umocnić determinację w dążeniu do celu, by biegać coraz dalej i coraz szybciej. W tej książce Jeff Galloway prezentuje zestaw metod treningowych, dzięki którym Twoje ciało, umysł i duch stworzą jedną, silną drużynę. Omawia również każdy aspekt kryzysu motywacji wraz ze sprawdzonymi metodami przezwyciężania trudności. Wielu biegaczy stosuje te metody także w pracy, w domu, oraz w innych sferach życia. Zasady są proste — przeczytaj, zastosuj i osiągaj niesamowite rezultaty!
Kluczowe zasady automotywacji
Osiąganie równowagi ciała i umysłu
Metody pokonywania stresu
Określanie indywidualnych możliwości
Przezwyciężanie negatywnych myśli i problemów
Ustalanie celów do osiągnięcia
Sposoby na bezwarunkową koncentrację
Wprowadzanie skutecznego planu treningów
Reguły powrotu do sportu po przerwie
Link: olx.pl/oferta/CID751-ID8frjp.html
Medisana VitFit
Medisana VitFit - twoja motywacja sporty szczupły nadgarstek
Sen - i aktywny Tracker
czujnik ruchu reaguje tylko na faktycznie wykonane czynności
przechowuje wartości ciągu ostatnich 7 dni,
darmowe VitaDock + App
Ta sypialnia i aktywny Tracker liczy dokładnie każdy krok i spalone kalorie, wykonywane za pomocą czujnika ruchu 3D wszystkie aktywności fizycznej w ciągu dnia, a nawet w nocy, i nosi ten smukły i dyskretnie na nadgarstku.
Dzięki bezpłatnej VitaDock + app otrzymasz przeanalizowali dane w czystej postaci bezpośrednio na smartfonie lub tablecie. Chcesz zobaczyć więcej szczegółowych informacji i ocen, transferowania ważnych danych, takich jak ciśnienie krwi, poziom glukozy we krwi, temperatury ciała, itp prostu z VitalDock oprogramowania online Medisana.
Aby nie tylko śledzić, ale utrzymać motywację i przede wszystkim zdrowe!
Link: olx.pl/oferta/CID767-IDgqIex.html
Jak osiągnąć szczpułą sylwetkę i ją utrzymać?
Masz dosyć sięgania po kolejną dietę "cud" i efektu jo-jo?
Kilogramy powracają, mino Twojego wysiłku i odbierają Ci motywacje do osiągnięcia celu?
Życie jest za krótkie, żeby się tak męczyć! Zrób w końcu coś dla siebie na prawdę!
Dowiedz się u źródła na czym polega zdrowe żywienie i odchudzanie, zwiększ swoją wiedzę na temat chorób metabolicznych towarzyszących otyłości.
Zapraszamy na Kurs Dietetyki I, II, III stopnia! Teraz tylko 1189zł!
Sprawdź bogaty program kursu www.epk.edu.pl Zadzwoń i zapytaj o najbliższy termin kursu!
Istnieje możliwość szkolenia indywidualnego z wybranego przez Ciebie zakresu programu w przystępnej cenie.
Zajęcia prowadzi mgr dietetyk kliniczny, która posiada wieloletnie doświadczenie w poradnictwie dietetycznym. Wyznaje holistyczne podejście do pacjenta. Dietetykę traktuje jako naukę ścisłą, opartą na medycynie, która jednak musi bezwzględnie być dopasowana do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Prowadząc kursy przekazuje wiedzę merytoryczną, praktyczną oraz wskazuje na psychologiczne aspekty edukacji dietetycznej, dzięki czemu zyskuje zaufanie i satysfakcję swoich kursantów.
Link: olx.pl/oferta/CID619-IDaOkZ1.html
Rower treningowy VM430 stacjonarny GDAŃSK
Rower stacjonarny VM430 z decathlonu, stan idealny - używany sporadycznie kilka razy.
Ten rower treningowy w dobrej cenie posiada programy treningowe, które pozwolą Ci utrzymać motywację i osiągnąć swoje cele. Regulowane siodełko dopasowuje się do Twojej budowy ciała.
Cena nowego to 900 zł.
Rower do obejrzenia w Rotmance - okolice Gdańska.
Istnieje możliwość wysyłki.
Link: olx.pl/oferta/CID767-IDgLga3.html
T_ + K. Harrison - Dieta 5:2. Kompletny przewodnik
Formularz kontaktowy
Prosimy dzwonić wyłącznie w dni robocze w godzinach 10-17. A jeżeli to możliwe, wyślij mejla - czasem się zdarza, że nie możemy odebrać telefonu czy rozmowy Skype.
Skype: TadzimirB
tel. +48 61 677 29 09
(zazwyczaj do g. 15)
tel. +48 691 732 606
Zapraszamy na zakupy. Informacje uzupełniające opis aukcji znajdziesz na stronie O mnie. Złożenie oferty oznacza akceptację warunków podanych w opisie aukcji i na stronie O mnie.
A tutaj znajdziesz komentarze, jakie otrzymaliśmy od dotychczasowych Klientów.
Kwoty opłat za poszczególne rodzaje przesyłek krajowych znajdziesz w zakładce Dostawa i płatność (zobacz na górze opisu aukcji - pod zdjęciem). Terminy nadawania przesyłek zamieszczone są na stronie O mnie.
Dostępne opcje wysyłki/odbioru:
lprzesyłka kurierska Pocztex (wysyłka w każdy dzień roboczy - nie dotyczy Kurier48)
l
lPoczta Polska
l
lpaczkomaty InPost
l
lodbiór własny z magazynu firmy: Poznań, Kopanina 28/32d, w dni robocze w godz. 10-14 l
O koszt wysyłki zagranicznej proszę pytać mejlem.
Przyjmujemy płatność:
lza pobraniem l
lprzelewem na nasze konto: nr 17 2130 0004 2001 0665 6243 0004 l
lgotówką przy odbiorze własnym l
lpoprzez system PayU l
Kate Harrison Dieta 5:2. Kompletny przewodnik, przepisy kulinarne, obiektywne opinie
Vital Białystok 2014
okładka miękka
220 stron
książka jest nowa, lecz może mieć drobne przybrudzenia lub uszkodzenia okładki
tutaj znajdziesz wszystkie książki tego autora w naszej ofercie (w tym pełnowartościowe)
a tutaj znajdziesz naszą ofertę na poradniki i albumy w ogóle
Opis:
Wyobraź sobie dietę, która przez większość czasu pozwala Ci jeść wszystko to, co najbardziej lubisz, a dodatkowo umożliwia skuteczne zrzucenie zbędnych kilogramów. Jest również całkowicie elastyczna, dopasowana do Twoich potrzeb, a przy tym daje trwałe efekty. Oto dieta 5:2, która obecnie bije rekordy popularności, zarówno w Polsce, jak i na świecie.
Wystarczy, że przez 2 dni w tygodniu będziesz spożywał zaledwie 500- 600 kalorii, a przez 5 pozostałych jadł to, na co masz tylko ochotę. W rezultacie nie tylko schudniesz, ale jednocześnie będziesz czerpał znaczące korzyści zdrowotne, takie jak: zapobieganie nowotworom, chorobom serca, Alzheimerowi, cukrzycy typu 2 i wielu innym. Wszystkie zaprezentowane w publikacji porady zostały osobiście sprawdzone przez Autorkę, która kiedyś zmagała się z efektem jo-jo, a teraz cieszy się doskonałą sylwetką i zdrowiem.
Przytoczone w książce badania medyczne i psychologiczne wyjaśniają dlaczego te 2 dni ograniczania się do spożywania 500-600 kalorii działają leczniczo na ciało i umysł. Znajdziesz tu także wskazówki jak przygotować się na dni postu i w jaki sposób utrzymać motywację. Autorka zachęca również do wspomagania odchudzania poprzez ruch na świeżym powietrzu i stosowanie prostych ćwiczeń. W swoim bestsellerze przytacza historie wielu osób, które odniosły sukces i teraz dzielą się swoimi doświadczeniami. Ponieważ przyrządzanie posiłku, gdy ma się do dyspozycji zjedzenie zaledwie 500-600 kalorii może być nie lada wyzwaniem, Kate Harrison podaje Ci proste przepisy na dania i przekąski, które sam przygotujesz wedle własnego uznania, a które pozwolą skutecznie oszukać głód.
Już wkrótce się przekonasz, że to najprostszy i najskuteczniej wspierający zdrowie program zrzucania zbędnych kilogramów, jaki kiedykolwiek stosowałeś. To dieta idealna dla Ciebie!
GALERIA
tadzimir_pl - W Y B R A N E O F E R T Y
© 2003-2006
Net_Studio
?
Link: allegro.pl/-i6073756844.html
Dziennik diety.Szczuplej dzień po dniu.
Autorki dziennika - Barbara Dąbrowska- Gorska, Magdalena Jarzynka i Ewa Sypnik-Pogorzelska co dzień pracują w warszawskiej poradni dietetycznej DIETOSFERA, pojawiają się również w programach telewizyjnych jako ekspertki do spraw żywienia.
Dziennik pozwala śledzić proces odchudzania, utrzymać motywację i obserwować postępy.
Pozwala na codzienne zapisywanie spożywanych posiłków, ulubionych dań, przepisów oraz zawiera wiele wskazówek i porad by osiągnąć cel.
Link: olx.pl/oferta/CID751-IDgQVDp.html
Marcy ER7000D Magnetic Elliptical Cross Trainer
Marcy ER7000D Magnetic Elliptical Cross Trainer
ER7000D magnetyczny orbitrek eliptyczny Marcy jest idealny do wyszczuplenia górnej i dolnej część ciała . Posiada 8 poziomów oporu elektromagnetycznego oraz 6 programów dzięki czemu można zmieniać swoją rutynę ćwiczeń w tempie, który ci odpowiada. Profesjonalny sprzet zarówno na wyposażenie klubu fitness jak i do mieszkania.
Poręczny wbudowany wyświetlacz LCD pozwala śledzić swoje postępy , wyświetla wypracowany czas, prędkość , dystans, liczbę spalonych kalorii i tętno. Pomaga utrzymać motywację i osiągnąć wymarzoną wagę dzięki czemu jest to idealny sprzęt dla każdego. Maksymalna waga użytkownika 150 kg. Polecam dla osób szukających solidnego sprzetu do ćwiczeń najwyższej jakości.
Sprzęt został specjalnie wyniesiony na podwórze na potrzebę zrobienia zdjeć.
Sprzęt należy trzymać w pomieszczeniu.
Odbiór osobisty.
Link: olx.pl/oferta/CID767-IDg6i4P.html
Wypożycz Rower Assault Airbike ORBITREK
Wypożycz ROWER ASSAULT AIRBIKE
1 miesiąc 300zł
3 miesiące 600zł
Obsługujemy klientów indywidualnych i biznesowych.
ROWER-ORBITREK-ERGOMETR W JEDNYM
Assault Airbike to przełom na rynku rowerów stacjonarnych. Dzięki tej konstrukcji osoba na nim ćwicząca ma możliwość wykonywania pracy jednocześnie wszystkimi czterema kończynami przez co trening jest bardziej efektywny. Jeśłi mielibyśmy porównać go do innych urządzeń cardio, jest w nim coś z orbitreka, wioseł i klasycznego roweru. To zestawienie daje 100% satysfakcję i gwarantuje znakomite efekty. Lider wśród urządzeń wytrzymałościowych.
Specyfikacja:
8 opcji treningu, które pomogą Ci utrzymac motywację treningu
Anatomiczne siedzisko daje wygodę podczas treningu
Możliwość regulacji siedziska w pionie i poziomie zapewnia komfort ćwiczeń dla osób o różnym wzroście
Możliwość telemetrycznego pomiaru pulsu (radiowy pomiar POLAR)
Sprawdzony łańcuchowy system napędowy minimalizujący kwestię konserwacji
Zintegrowane kółka transportowe ułatwiające przemieszczanie urządzenia
Wytrzymałe łożyska najwyższej jakości
27-calowy stalowy wentylator
Dane techniczne:
Wymiary (cm):
- długość: 130 cm
- szerokość: 61 cm
- wysokość: 124 cm
Waga: 44,5 kg
Kolor: czarny
Link: olx.pl/oferta/CID767-IDgL28W.html
Diet Coaching Pogłębiony - odzyskaj idealną wagę i zdrowie
Zapraszam na sesje Diet Coachingu Pogłębionego - niezwykle skutecznej metody odzyskania optymalnej wagi ciała, zdrowia i balansu w sferze żywieniowej i emocjonalnej.
DIET COACHING to unikalny program rozwoju osobistych kompetencji związanych z odżywianiem i zdrowym stylem życia poprzez refleksję nad reakcjami własnego organizmu w różnych sytuacjach żywieniowych, refleksję nad okolicznościami towarzyszącymi sytuacjom żywieniowym, naukę uważności i budowanie motywacji przy wsparciu diet coacha. Diet coaching odbywa się w formie cyklu profesjonalnych spotkań-rozmów, podczas których diet coach przy pomocy narzędzi angażujących umysł, intuicję i wrażliwość klienta prowadzi go do odzyskania komfortu w sferze żywieniowej i ogólnej poprawy jakości życia.
DIET COACHING POGŁĘBIONY to metoda pracy z umysłem, duchem i ciałem, która zakłada harmonijny rozwój tych trzech elementów oraz, że bez niego (harmonijnego rozwoju przyp.) zmiana nie będzie trwała, kompletna i satysfakcjonująca. Pierwszym celem diet coachingu pogłębionego jest odzyskanie umiejętności słuchania własnego organizmu, w oparciu o założenie, że sekret idealnie dopasowanej diety tkwi we wnętrzu każdego człowieka, jest rzeczą całkowicie indywidualną i wynika z tego samego systemu żywienia, który kieruje zachowaniami jedzeniowymi dzikich zwierząt. W diet coachingu pogłębionym wykorzystuje się podobne techniki, co w metodzie diet coachingu, a różnica polega przede wszystkim na tym, że tematy poruszane na sesjach wykraczają poza sferę żywienia i zmierzają do zidentyfikowania głęboko ulokowanego źródła problemu, który manifestuje się jako problem w sferze żywieniowej. Efekty ze współpracy metodą diet coachingu pogłębionego są trwałe i nieuniknione i mogą być punktem wyjścia do dalszego rozwoju.
DLA KOGO?
- Dla osób, które chcą schudnąć
- Dla osób, które chcą utrzymać wagę
- Dla osób, które przez większość życia „są na diecie”
- Dla osób, które są niezadowolone ze swojego wyglądu
- Dla osób, które doświadczyły efektu jo-jo
- Dla osób, które wciąż myślą o jedzeniu
- Dla osób, które podjadają, przejadają się, jedzą wieczorami
- Dla osób, które czują, że jedzenie wymyka się im spod kontroli
- Dla osób, które chcą odżywiać się zdrowo
- Dla osób, które czują, że brakuje im motywacji
- Dla osób, które czują, że stanęły w miejscu
- Dla osób, na które diety nie działają
- Dla osób, które pragną zmiany jakości życia
- Dla osób, które chcą opracować idealną dla siebie dietę
- Dla osób, które chcą mieć więcej energii i lepsze samopoczucie
- Dla osób, które pragną odzyskać radość życia
TWOJE OSOBISTE KORZYŚCI:
- Wypracujesz nowy, zdrowy styl życia
- Odkryjesz prawdziwe potrzeby własnego organizmu
- Otrzymasz wiedzę dotyczącą zdrowego odżywiania
- Zyskasz motywację do działania
- SAMOŚWIADOMOŚĆ – nauczysz się słuchać własnego organizmu
- Otrzymasz profesjonalne wsparcie na drodze do osiągnięcia celu
- Zmienisz nawyki żywieniowe
- Identyfikacja osobistych blokad
- Rozwój osobisty przekładający się na inne dziedziny życia
- Poprawie ulegnie ogólna jakość twojego życia
Jak wygląda diet coaching?
Diet coaching to cykl indywidualnych spotkań. Proces obejmuje ok. 6-8 sesji po 60 min każda. Sesje odbywają się raz w tygodniu. Po zakończonym procesie, jeśli istnieje taka potrzeba, odbywają się konsultacje co 2-3 tygodnie.
Cennik:
Diet coaching (6-8 sesji) – 100 zł/h
Konsultacja diet coachingowa (sesja jednorazowa) – 120 zł/h
Sesje odbywają się w centrum Chorzowa lub przez Skype.
Chcesz dowiedzieć się więcej lub zasięgnąć konsultacji przed podjęciem decyzji o udziale w procesie diet coachingu? Zadzwoń do mnie.
Link: olx.pl/oferta/CID619-IDe22VF.html
Szczoteczka Elektryczna Oral-B PRO 6000 BRAUN Nowsza 5000 Rodzinna
Szczoteczka elektryczna
Oral-B PRO 6000 SmartSeries
* jest to nowsza wersja dawnej 5000
POLSKA DYSTRYBUCJA !!!
Nowa szczoteczka elektryczna Oral-B PRO 6000 to najnowszy wymiar szczoteczek do zębów. Szczotka poprzez Bluetooth łączy się z telefonem oferując wiele dodatkowych opcji podczas czyszczenia zębów. Jest tak jakby osobistym trenerem w drodze do uzyskania białych i zdrowych zębów. Aplikacja optymalizuje technikę szczotkowania i pomaga uzyskać zdrowe i czyste zęby. Szczotka wykonuje około 48 000 ruchów na minutę, usuwając prawie 100% więcej płytki nazębnej niż klasyczna szczotka manualna.
Zalety szczoteczki elektrycznej Oral-B PRO 6000:
Innowacyjna technologia z Bluetooth
Inteligentna technologia z Bluetooth
użytaw szczoteczce przenosi szczotkowanie zębów na inny poziom. W połączeniu z aplikacją Oral-B, monitoruje i sprawdza wydajność naszego szczotkowania. Smartfonu można używać jako "pilota", aby dostosować swoją szczoteczkę do swoich indywidualnych potrzeb. Pozwala także na zapisanie aż 20 szczotkowań zębów. Aplikacja pomaga utrzymać uwagę i motywację podczas szczotkowania poprzez pokazywanie newsów informacyjnych, pogodowych i porad pielęgnacji jamy ustnej. Ponadto Twój stomatolog może ustawić odpowiednią opcję szczotkowania w aplikacji, aby poprawić i wyrobić właściwe techniki szczotkowania pacjenta i mocniej skupić się na problemowych obszarach w obrębie jamy ustnej.
6 trybów pracy Oral B PRO 6000
6 funkcji szczotkowania zębów
Daily Clean - codzienne szczotkowanie zębów,
Deep Clean - wydłużony czas mycia do 3 minut,
Whitening - wybielanie zębów,
Gum Care - stymulacja ukrwienia dziąseł,
Sensitive - przy wrażliwych zębach i dziąsłach,
zegar Smartguide
Bezprzewodowy SmartGuide Oral B PRO 6000
Bezprzewodowy wyświetlacz SmartGuide
Bezprzewodowy zegar SmartGuide synchronizuje się z szczoteczka w czasie rzeczywistym przekazując informacje dotyczące trybu pracy, wybranego trybu itp. Oferuje także system do dodatkowej motywacji: pięć gwiazdek, które trzeba zdobyć w trakcie szczotkowania zębów.
Sygnalizator czasu mycia - Oral B PRO 6000
Sygnalizator czasu mycia
2-minutowy timer pomaga w utrzymaniu zalecanego przez dentystów czasu mycia zębów,
30-sekundowy timer umożliwia równomierne rozłożenie czasu mycia na całą jamę ustną,
Czujnik nacisku Oral B PRO 6000
Czujnik nacisku
zapobiega zbyt mocnemu przyciskaniu szczoteczki do zębów,
chroni delikatne części jamy ustnej,
w przypadku zbyt mocnego dociskania szczoteczki ruchy pulsacyjne ustają,
czujnik nacisku jest także wizualny - zapala się czerwona lampka,
Mocny akumulator Oral B PRO 6000
Wytrzymały akumulator litowo-jonowy
Mocny akumulator pozwala na używanie szczoteczki przez 1 osobę nawet 10 dni (2 razy dziennie po 2 minuty) bez ponownego ładowania szczoteczki.
Zestaw jest w białym opakowaniu.
Zestaw zawiera:
szczoteczka (rękojeść) -1 szt,
ładowarka - 1 szt,
bezprzewodowy zegar SmartGuide - 1szt,
etui podróżne - 1szt,
pojemnik na końcówki - 1szt,
końcówka CrossAction - 1szt,
końcówka Sensitive - 1szt,
końcówka dla dzieci Stages - 1szt,
końcówka Micropulse - 1szt,
końcówka Ortho - 1szt,
końcówka Interspace - 1szt,
końcówka Trizone - 1szt,
instrukcja w języku polskim
gwarancja na 24 miesiące
Link: olx.pl/oferta/CID628-IDf4x3H.html
rower trójkołowy rehabilitacyjny
Polecam do kupienia rower rehabilitacyjny, trójkołowy firmy VERMAIREN. Jest on przeznaczony dla dzieci niepełnosprawnych, które mają zachwiane poczucie równowagi, z zaburzeniem ruchu. Rower stanowi doskonałe narzędzie terapeutyczne w przypadku dzieci z porażeniem mózgowy lub z Zespołem Downa. W wyposażeniu rowerka jest tzw. „ostre koło”, które wymusza na dziecku to, że aby jechać trzeba ciągle pedałować, co stanowi dla dziecka motywację do ciągłego działania. Dzięki rowerkowi dzieci z deficytami „integrują się” ze zdrowymi rówieśnikami, poprzez to, że tak jak inne – mają rower.
Rower jest dodatkowo wyposażony w:
– drążek (uchwyt) do trzymania dla rodzica,
– dzwonek na drążku,
– podnóżki nakładane na pedały, aby dziecko mogło lepiej utrzymać na
nich stopę, stopa na pedałach jest przypinana rzepami.
Rower jest w kolorze czerwonym.
Wymiary rowerka: długość wynosi 110 cm, wysokość siedziska można regulować między 48-68 cm, wysokość kierownicy można regulować w zakresie 72-84 cm, a średnica jego kół wynosi 30 cm.
Polecam. Odbiór osobisty.
Link: olx.pl/oferta/CID628-ID6MgkZ.html
Szczoteczka ELEKTRYCZNA Oral-B PRO 6000 BRAUN
Nowa szczoteczka elektryczna Oral-B PRO 6000 to najnowszy wymiar szczoteczek do zębów. Szczotka poprzez Bluetooth łączy się z telefonem oferując wiele dodatkowych opcji podczas czyszczenia zębów. Jest tak jakby osobistym trenerem w drodze do uzyskania białych i zdrowych zębów. Aplikacja optymalizuje technikę szczotkowania i pomaga uzyskać zdrowe i czyste zęby. Szczotka wykonuje około 48 000 ruchów na minutę, usuwając prawie 100% więcej płytki nazębnej niż klasyczna szczotka manualna.
Zalety szczoteczki elektrycznej Oral-B PRO 6000:
Innowacyjna technologia z Bluetooth
Inteligentna technologia z Bluetooth
użytaw szczoteczce przenosi szczotkowanie zębów na inny poziom. W połączeniu z aplikacją Oral-B, monitoruje i sprawdza wydajność naszego szczotkowania. Smartfonu można używać jako "pilota", aby dostosować swoją szczoteczkę do swoich indywidualnych potrzeb. Pozwala także na zapisanie aż 20 szczotkowań zębów. Aplikacja pomaga utrzymać uwagę i motywację podczas szczotkowania poprzez pokazywanie newsów informacyjnych, pogodowych i porad pielęgnacji jamy ustnej. Ponadto Twój stomatolog może ustawić odpowiednią opcję szczotkowania w aplikacji, aby poprawić i wyrobić właściwe techniki szczotkowania pacjenta i mocniej skupić się na problemowych obszarach w obrębie jamy ustnej.
6 trybów pracy Oral B PRO 6000
6 funkcji szczotkowania zębów
Daily Clean - codzienne szczotkowanie zębów,
Deep Clean - wydłużony czas mycia do 3 minut,
Whitening - wybielanie zębów,
Gum Care - stymulacja ukrwienia dziąseł,
Sensitive - przy wrażliwych zębach i dziąsłach,
zegar Smartguide
Bezprzewodowy SmartGuide Oral B PRO 6000
Bezprzewodowy wyświetlacz SmartGuide
Bezprzewodowy zegar SmartGuide synchronizuje się z szczoteczka w czasie rzeczywistym przekazując informacje dotyczące trybu pracy, wybranego trybu itp. Oferuje także system do dodatkowej motywacji: pięć gwiazdek, które trzeba zdobyć w trakcie szczotkowania zębów.
Sygnalizator czasu mycia - Oral B PRO 6000
Sygnalizator czasu mycia
2-minutowy timer pomaga w utrzymaniu zalecanego przez dentystów czasu mycia zębów,
30-sekundowy timer umożliwia równomierne rozłożenie czasu mycia na całą jamę ustną,
Czujnik nacisku Oral B PRO 6000
Czujnik nacisku
zapobiega zbyt mocnemu przyciskaniu szczoteczki do zębów,
chroni delikatne części jamy ustnej,
w przypadku zbyt mocnego dociskania szczoteczki ruchy pulsacyjne ustają,
czujnik nacisku jest także wizualny - zapala się czerwona lampka,
Mocny akumulator Oral B PRO 6000
Wytrzymały akumulator litowo-jonowy
Mocny akumulator pozwala na używanie szczoteczki przez 1 osobę nawet 10 dni (2 razy dziennie po 2 minuty) bez ponownego ładowania szczoteczki.
Zestaw jest w białym opakowaniu.
Zestaw zawiera:
szczoteczka (rękojeść) -1 szt,
ładowarka - 1 szt,
bezprzewodowy zegar SmartGuide - 1szt,
etui podróżne - 1szt,
pojemnik na końcówki - 1szt,
końcówka CrossAction - 1szt,
końcówka Sensitive - 1szt,
końcówka dla dzieci Stages - 1szt,
końcówka Micropulse - 1szt,
końcówka Ortho - 1szt,
końcówka Interspace - 1szt,
końcówka Trizone - 1szt,
instrukcja w języku polskim
gwarancja na 24 miesiące
* jest to nowsza wersja dawnej 5000
Link: olx.pl/oferta/CID628-IDeYjpd.html
Szczoteczka elektryczna BRAUN Oral-B PRO 6000
Witam, mam do sprzednia szczoteczke elektryczna BRAUN Oral-B PRO 6000.
Nowa elektryczna szczoteczka Oral-B PRO 6000 to inteligentna szczoteczka do zębów. Szczoteczka łączy się przez Bluetooth z Twoim telefonem oferując wyższą jakość czyszczenia zębów. Aplikacja działa jak osobisty trener do właściwej pielęgnacji jamy ustnej, optymalizuje technikę szczotkowania i pomaga osiągnąć czyste, zdrowe i białe zęby. Szczoteczka elektryczna PRO 6000 wykonuje prawie 48 000 ruchów na minutę i usuwa nawet 100% więcej płytki nazębnej niż zwykła szczoteczka manualna.
Innowacyjna technologia z Bluetooth
Inteligentna technologia Bluetooth zastosowana w szczoteczce zrewolucjonizuje szczotkowanie zębów. W połączeniu z specjalną aplikacją Oral-B, jest się w stanie monitorować i określać wydajność szczotkowania, jak nigdy dotąd. Smartfonu można używać jako "pilota", aby dostosować swoją szczoteczkę do swoich indywidualnych potrzeb. Pozwala także na zapisanie aż 20 szczotkowań zębów. Aplikacja pomaga utrzymać uwagę i motywację podczas szczotkowania poprzez pokazywanie newsów informacyjnych, pogodowych i porad pielęgnacji jamy ustnej. Ponadto Twój stomatolog może ustawić odpowiednią opcję szczotkowania w aplikacji, aby poprawić i wyrobić właściwe techniki szczotkowania pacjenta i mocniej skupić się na problemowych obszarach w obrębie jamy ustnej.
6 trybów pracy Oral B PRO 6000
Daily Clean - codzienne szczotkowanie zębów,
Deep Clean - wydłużony czas mycia do 3 minut,
Whitening - polerowanie i wybielanie zębów,
Gum Care - masaż i stymulacja dziąseł,
Sensitive - dla wrażliwych zębów i dziąseł,
zegar Smartguide
Bezprzewodowy wyświetlacz SmartGuide
Bezprzewodowy zegar SmartGuide synchronizuje się z szczoteczka w czasie rzeczywistym przekazując informacje dotyczące trybu pracy, wybranego trybu itp. Oferuje także system do dodatkowej motywacji: pięć gwiazdek, które trzeba zdobyć w trakcie szczotkowania zębów.
Sygnalizator czasu mycia - Oral B PRO 6000
2-minutowy timer pomaga w utrzymaniu zalecanego przez dentystów czasu mycia zębów,
30-sekundowy timer umożliwia równomierne rozłożenie czasu mycia na całą jamę ustną,
Czujnik nacisku Oral B PRO 6000
zapobiega zbyt mocnemu przyciskaniu szczoteczki do zębów,
chroni delikatne części jamy ustnej,
w przypadku zbyt mocnego dociskania szczoteczki ruchy pulsacyjne ustają,
czujnik nacisku jest także wizualny - zapala się czerwona lampka.
Mocny akumulator Oral B PRO 6000
Mocny akumulator pozwala na używanie szczoteczki przez 1 osobę nawet 10 dni (2 razy dziennie po 2 minuty) bez ponownego ładowania szczoteczki.
Zestaw zawiera:
szczoteczka (rękojeść) -1 szt,
ładowarka - 1 szt,
bezprzewodowy zegar SmartGuide - 1szt,
etui podróżne - 1szt,
pojemnik na końcówki - 1szt,
końcówka CrossAction - 1szt,
końcówka Sensitive - 1szt,
końcówka Micropulse - 1szt,
końcówka Interspace - 1szt,
końcówka 3D White - 1szt,
końcówka Trizone - 1szt,
instrukcja w języku polskim
Link: olx.pl/oferta/CID628-IDgvCOR.html
Trener wellness-Doradca Dietetyczny HERBALIFE
Jestem Trenerem wellness, pracującym na produktach firmy HERBALIFE.
Jeśli chcesz:
- schudnąć,
- utrzymać wagę,
- lepiej się czuć lub po prostu
- znaleźć motywację, żeby w końcu zacząć się ruszać i dbać o swoje zdrowie zadzwoń.
Pomogę Ci zaplanować jadłospis oraz ułożę plan treningowy dostosowany do Twoich potrzeb. Można również nabyć u mnie wszystkie produkty firmy HERBALIFE.
Zapraszam.
tel.: 513 - pokaż numer telefonu -
Link: olx.pl/oferta/CID619-IDbxyJN.html
Warsztaty diet coachingu: "Rusz z wagą!". Chorzów, promocyjna cena.
RUSZ Z WAGĄ! – warsztat grupowy świadomej pracy z wagą metodą diet coachingu.
Zapraszam cię na warsztat „Rusz z wagą!” i stań się świadomym właścicielem swojego ciała! To pierwszy autorski warsztat, dlatego mam dla ciebie 50% zniżki – 80zł/6h.
Podczas warsztatu będziemy pracować na poziomie zachowań, przekonań, nawyków i emocji związanych z jedzeniem i postrzeganiem siebie.
Będziesz pracować ze swoim indywidualnym celem i w zgodzie ze sobą.
Nauczysz się precyzyjnie określać swój własny poziom sytości oraz nabędziesz narzędzia do efektywnej współpracy z własnym organizmem i rozpoznawania jego potrzeb.
Zyskasz większą świadomość swojego ciała i swoich zachowań jedzeniowych.
„Powiedz mi, a zapomnę, pokaż mi, a zapamiętam, pozwól mi zrobić, a zrozumiem.” - Konfucjusz
Warsztat odbywa się w formie experiential learning, czyli poprzez doświadczanie. Refleksja i wnioski płynące z tego, czego doświadczysz na warsztatach są milowym krokiem do trwałej i nieuniknionej zmiany.
Diet Coaching to niezwykle skuteczna metoda zmiany stylu życia, zwiększenia zadowolenia z siebie i wzrostu poczucia własnej wartości. Praca w grupie daje możliwość spojrzenia na siebie z innej, szerszej perspektywy oraz współtworzenia procesu, który sam w sobie ma wartość transformacyjną.
Warsztat jest przeznaczony dla osób, które m.in.:
• chcą uwolnić się od diet, tematu jedzenia, wyrzutów sumienia
• chcą się zdrowo odżywiać i zyskać energię do działania
• chcą zmniejszyć, zwiększyć lub utrzymać wagę ciała
• chcą się rozwijać i doświadczać
• chcą zyskać wsparcie i motywację w obszarze jedzenia, aktywności fizycznej, zmiany nawyków żywieniowych itp.
Prowadzący:
Mgr Dominika Radwańska – socjolog i certyfikowany diet coach rekomendowany przez Instytut Świadomego Rozwoju i Urszulę Mijakoską, autorkę metody diet coachingu. Skuteczności metody diet coachingu doświadczyła na sobie 2 lata temu, a to zmieniło jej podejście do życia, do jedzenia i zapoczątkowało własny rozwój, który nieustannie trwa. Rozwija metody pracy terapeutycznej, współprowadzi warsztaty horse coachingu (warsztaty rozwojowe i terapeutyczne w asyście koni), arteterapii, zgłębia najnowszą wiedzę z dziedziny psychologii i żywienia. Szczególnie interesuje ją psychosomatyka, uzdrawianie w oparciu o zmianę systemów przekonań i praca z ciałem. W wolnych chwilach rozmawia ze zwierzętami.
Informacje organizacyjne:
Jest to mini cykl warsztatów, które odbędą się w formie 2 spotkań po 3-godziny każde.
Termin pierwszego spotkania: 18.05.2016 (środa), w godzinach 16:30 – 19:30
Drugie spotkanie odbędzie się tydzień później: 25.05.2016 (środa), w godzinach 16:30 – 19:30
Miejsce: Chorzów, ul. Karpińskiego 1a (przy Gabinecie Kardiologicznym Pro Corde)
Koszt inwestycji w cenie promocyjnej: 80 zł/całość (płatne jednorazowo przy zapisach)
Ilość miejsc: 6
Zapisy/kontakt: mailowo lub 691 - pokaż numer telefonu -
ZAPRASZAM!
Link: olx.pl/oferta/CID751-IDfxufH.html
Naturalne sposoby na cukrzycę Twarda oprawa ! - NOWA! ZAFOLIOWANA! /1
Format: 185 x 260 mm
Twarda okładka
256 stron
Ponad 200 kolorowych ilustracji
Dla osób chorych na cukrzycę najważniejsze jest takie postępowanie, aby utrzymać pod kontrolą poziom glukozy we krwi. Książka radzi, jak to zrobić, a przy tym nie przestawać cieszyć się życiem. Prezentuje ona niezwykłe podejście do choroby polegające na wprowadzeniu kilku niewielkich zmian w trybie życia i sposobie odżywiania, które pozwalają uzyskać radykalną poprawę stanu zdrowia, a nie zajmują więcej czasu niż telewizyjne przerwy na reklamę.
Jednym z najważniejszych problemów osób chorych na cukrzycę typu 2 jest nadwaga. Okazuje się, że pozbycie się 10 procent masy ciała analogicznie obniża poziom glukozy we krwi, poprawia wydolność nerek, niweluje problemy z krążeniem. Aby osiągnąć taki rezultat, wystarczy wprowadzić niewielkie zmiany w sposobie przyrządzania posiłków, wielkości porcji i porach ich spożywania. Należy też więcej się ruszać.
Mówi o tym zaproponowany w książce Plan 10 Procent, który w sposobie odżywiania zakłada nowe Podejście do Talerza, a w sferze aktywności fizycznej – plan chodzenia Naprzód po Pięć. Pierwszy zawiera wspaniałe zestawy jadłospisów pozwalające zapanować nad wielkością porcji oraz przepisy na dietetyczne wersje najbardziej lubianych potraw, drugi – łatwe ćwiczenia fizyczne w pięciominutowych dawkach.
Główne zasady Planu 10 Procent to częstsze jedzenie, zrównoważone posiłki, duża ilość owoców i warzyw, unikanie tłuszczu, więcej ćwiczeń fizycznych, mniej stresu i śledzenie własnych postępów, co podtrzyma motywację. Książka Naturalne sposoby na cukrzycę jest pełna praktycznych rad pozwalających osobom chorym na cukrzycę poprawić swoje zdrowie i jakość życia.
Możliwość wysyłki!
Wiele pozycji jeszcze nie jest wystawione poprzez sprzedaż internetową, jeśli szukasz jakiegoś tytułu, skontaktuj się z nami lub przyjedź i sam zobacz!
Zapraszam miłośników książek na inne moje aukcję lub do sklepu Księgarnia Antykwariat MONA na ul. Smugowej 3/9A 95-200 Pabianice
Link: olx.pl/oferta/CID751-IDht2zN.html
Szczoteczka elektryczna Oral-b Pro 6000 White Box
Szczoteczek Oral-B PRO 6000
Najnowsza elektryczna szczoteczka Oral-B PRO 6000 to inteligentna szczoteczka do zębów. Szczoteczka łączy się przez Bluetooth z Twoim telefonem oferując wyższą jakość czyszczenia zębów. Aplikacja działa jak osobisty trener do właściwej pielęgnacji jamy ustnej, optymalizuje technikę szczotkowania i pomaga osiągnąć czyste, zdrowe i białe zęby. Szczoteczka elektryczna PRO 6000 wykonuje prawie 48 000 ruchów na minutę i usuwa nawet 100% więcej płytki nazębnej niż zwykła szczoteczka manualna. Zobacz na własne oczy jak profesjonalnie jest zaprojektowana ta innowacyjna szczoteczka.
Zalety szczoteczki elektrycznej Oral-B PRO 6000:
Innowacyjna technologia z Bluetooth
Jest to wersja White Box z polskiej dystrybucji
Inteligentna technologia Bluetooth zastosowana w szczoteczce zrewolucjonizuje szczotkowanie zębów. W połączeniu z specjalną aplikacją Oral-B, jest się w stanie monitorować i określać wydajność szczotkowania, jak nigdy dotąd. Smartfonu można używać jako "pilota", aby dostosować swoją szczoteczkę do swoich indywidualnych potrzeb. Pozwala także na zapisanie aż 20 szczotkowań zębów. Aplikacja pomaga utrzymać uwagę i motywację podczas szczotkowania poprzez pokazywanie newsów informacyjnych, pogodowych i porad pielęgnacji jamy ustnej. Ponadto Twój stomatolog może ustawić odpowiednią opcję szczotkowania w aplikacji, aby poprawić i wyrobić właściwe techniki szczotkowania pacjenta i mocniej skupić się na problemowych obszarach w obrębie jamy ustnej.
Jest to wersja Blue Box, nie jak wiekszość oferowanych trialowych White Box !!
6 funkcji szczotkowania zębów
Daily Clean - codzienne szczotkowanie zębów,
Deep Clean - wydłużony czas mycia do 3 minut,
Whitening - polerowanie i wybielanie zębów,
Gum Care - masaż i stymulacja dziąseł,
Sensitive - dla wrażliwych zębów i dziąseł,
Bezprzewodowy wyświetlacz SmartGuide
Bezprzewodowy zegar SmartGuide synchronizuje się z szczoteczka w czasie rzeczywistym przekazując informacje dotyczące trybu pracy, wybranego trybu itp. Oferuje także system do dodatkowej motywacji: pięć gwiazdek, które trzeba zdobyć w trakcie szczotkowania zębów.
Sygnalizator czasu mycia
2-minutowy timer pomaga w utrzymaniu zalecanego przez dentystów czasu mycia zębów,
30-sekundowy timer umożliwia równomierne rozłożenie czasu mycia na całą jamę ustną,
Czujnik nacisku
zapobiega zbyt mocnemu przyciskaniu szczoteczki do zębów,
chroni delikatne części jamy ustnej,
w przypadku zbyt mocnego dociskania szczoteczki ruchy pulsacyjne ustają,
czujnik nacisku jest także wizualny - zapala się czerwona lampka,
Zestaw zawiera:
szczoteczka (rękojeść) -1 szt,
ładowarka - 1 szt,
bezprzewodowy zegar SmartGuide - 1szt,
etui podróżne - 1szt,
pojemnik na końcówki - 1szt,
końcówka CrossAction - 1szt,
końcówka Sensitive - 1szt,
końcówka Interspace - 1szt,
końcówka Ortho - 1szt,
końcówka TriZone- 1szt,
końcówka Micropulse - 1szt,
instrukcja w języku polskim
Cena nie podlega negocjacji
Link: olx.pl/oferta/CID628-IDcNlJT.html
"Energia wewnętrzna. Zarządzanie energią kluczem do sukcesu"
Energia wewnętrzna
(okładka miękka)
Autor: Ryżak Zbigniew
Wydawnictwo Studio EMKA
Główną myśl "Energii wewnętrznej" można byłoby ująć tak: Zarządzanie energią jest kluczem do sukcesu. Ani motywacja ani same umiejętności organizacji nie wystarczają. Nie sztuka poczuć motywację. Sztuka utrzymać ją. Większość książek motywacyjnych zajmuje się tym jak wzbudzać motywację nie troszcząc się tym, czy jest to słomiany, czy wieczny ogień. Kluczowa jest trwałość motywacji. Nie wystarczy chcieć. Trzeba umieć chcieć. I o tej umiejętności jest ta książka.
STAN IDEALNY
Link: olx.pl/oferta/CID751-ID9EO1r.html
Od marzeń do realizacji DANIEL JANIK, książka audio w formacie MP3
Witam,
Mam do sprzedania książkę audio w formacie MP3.
Oto czego jeszcze dowiesz się z tej publikacji:
* Co robić, jeśli ma się mało czasu na realizację marzeń i dążenie do sukcesu? Dowiedz się, jak wykorzystać każdą minutę swojego życia we właściwy sposób, zamiast ją marnować.
* Jak wzbudzić w sobie niegasnącą motywację do działania i utrzymać jej wysoki poziom nawet wtedy, gdy pojawiają się na Twojej drodze różne przeciwności?
* Jak wykorzystać pięć naturalnych ludzkich pragnień (które każdy z nas ma), aby szybciej realizować własne marzenia? Dowiedz się, jak możesz wykorzystać do realizacji swoich marzeń siłę drzemiącą w każdym człowieku, która często nie jest nawet odkryta.
* Nieśmiałość, która blokuje realizowanie Twoich marzeń. Odważ się wreszcie marzyć na całego, a jednocześnie wyznaczaj sobie realne cele, które możesz osiągnąć.
Płyta w bardzo dobrym stanie, nie porysowana, okładka lekko pomarszczona.
Odbiór osobisty Pruszcz Gdański, możliwość wysyłki za dodatkową opłatą 4 zł.
Link: olx.pl/oferta/CID751-ID91BMW.html
Amok odżywka przed treningowa mocna
Produkt także do kupienia pod adresem:
http://mezomorf.pl/sklep/lang/21-amok-.html
Opis produktu
AMOK™:
Pewnie znowu ciężki dzień w pracy? Nie chce Ci się ruszać, a wiesz, że kumple na treningu Ci nie odpuszczą. Dokładnie tak! Będą wypoczęci i żądni zwycięstwa. Muszą się na kimś wyżyć, a osoba bez weny do treningu jest bardzo dobrym celem. Nie dziw się, każdy chce być NAJLEPSZY! Pogrążą Cię jak się w końcu nie zmobilizujesz. Musisz wziąć się w garść, zacząć działać precyzyjnie i wreszcie pozamiatać towarzystwo. Koniec z użalaniem się: że jest ciężko, że się nie chce, że inni mają łatwiej. Może i tak, ale czas najwyższy wytłuc z nich myśli o zwycięstwie.
AMOK™ POMOŻE CI NATYCHMIAST SIĘ ZMOBILIZOWAĆ!
Poznaj siłę
W tym celu dostajesz konkretne narzędzie- AMOK™. To prawdziwy zabójca, stworzony dokładnie po to, by dawać skrajnie wysoką motywację i wytrzymałość, wpadniesz w dziką furię i poczujesz rozpierającą falę energii przetaczającą się po Twoim ciele po jego zażyciu, przez cały okres trwania treningu. AMOK™ to unikatowa kompozycja precyzyjnie dobranych ilości beta-alaniny, L-tyrozyny i tauryny, uzupełnionych o rozrywającą porcję 1,3,7-trimetyloksantyny oraz ekstraktu z żeń-szenia.
ZDOMINUJ GO, POWAL, ZDUŚ I ROZERWIJ NA STRZĘPY, NIEWAŻNE CZY TO RING CZY ULICA.
Cenne uzupełnienie nadzwyczajnej kompozycji składników AMOK™ stanowi również przemyślany układ składników witaminowo-mineralnych, które warunkują niezachwiany przebieg procesów energetycznych zachodzących w organizmie podczas bardzo dużego obciążenia fizycznego. Nie sztuką jest dać Ci chwilowego energetycznego kopa, ale przez kilka tygodni utrzymać wysoki poziom przemian metabolicznych w Twoim organizmie, potęgując przez to szybkość regeneracji i efektywność produkcji energii, to już najwyższa szkoła jazdy.
URODZIŁEŚ SIĘ BY WALCZYĆ!
JEST TYLKO TU I TERAZ!
Dlatego na straży Twojego sukcesu stoją najwyższej jakości wyłącznie standaryzowane ekstrakty roślinne oraz farmaceutycznej czystości aminokwasy tak niezbędne w prawidłowym przebiegu procesów energetycznych. AMOK™ to nie produkt masowy, ale perfekcyjnej jakości suplement dedykowany osobom skazanym na sukces, prawdziwym wojownikom, którzy uparcie dążą do celu.
AMOK™ TO PRZEPUSTKA DO FURII, KTÓREJ NIKT NIE BĘDZIE SIĘ W STANIE OPRZEĆ.
ODWAŻYSZ SIĘ?
LICZY SIĘ SERCE DO WALKI!
ROZERWIJ PRZECIWNIKÓW NA STRZĘPY.
AMOK™
Z TAKĄ ENERGIĄ NIKT NIE STANIE CI NA DRODZE
Najlepiej łączyć z: Weź sobie głęboko do serca, że okres po wysiłkowy jest tak samo ważny jak mordercze treningi na macie. Nie daj sobie wmówić, że stały posiłek zaraz po treningu będzie szybciej przyswajalnym źródłem makroskładników odżywczych, niż zaprojektowany właśnie w tym celu, wysoko specyficzny produkt dla wyczynowych sportowców – RESURRECTOR™. Stanowi on precyzyjnie dobraną kompozycję szybko i w średnim tempie przyswajalnych węglowodanów, peptydów i wolnych aminokwasów odpowiedzialnych za nadawanie Twoim mięśniom siły, twardości i wytrzymałości po długiej, ciężkiej walce na treningach i sparingach. RESURRECTOR™ został stworzony właśnie z myślą by maksymalnie skrócić czas powysiłkowej regeneracji. Skład został wzbogacony dodatkowo substancjami odgrywającymi ogromną rolę w budowaniu wytrzymałości stawów, ścięgien i więzadeł na ekstremalne przeciążenia, zapobieganiu ich kontuzjom, a także przyspieszających regenerację ich elementów po najbardziej wyczerpujących treningach.
AMOK™ i RESURRECTOR™ to istniejące niezależnie aktywatory najwyższej intensywności treningu. Ale dopiero zestawiając je razem zobaczysz, co to znaczy być PANEM własnych wyobrażeń. Mamy tylko nadzieję, iż będziesz potrafił zapanować nad mocą, która zostaje Ci dana.
Olimp Fight – NAJNOWSZA LINIA ODŻYWEK DLA ZWYCIĘZCÓW
Linia suplementów Olimp Fight dedykowana jest współczesnym gladiatorom, wojownikom przesiąkniętym kultem każdej ze sztuk walki wręcz, doskonalących na poziomie zawodowym i amatorskim swe umiejętności, w codziennych katorżniczych treningach i sparingach.
Link: olx.pl/oferta/CID767-ID6EePH.html
Optimum - Gold Standard Pre Workout-330g
Opis
- Aż 175 mg kofeiny ze źródeł naturalnych
- Doskonałe skupienie i wzrost energii
- Przepyszny smak
- 30 porcji
Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout doskonale dodaje energii, zwiększa motywację i wytrzymałość na treningu, aby pomóc utrzymać się na szczytowej formie. Sprawdzona formuła, która przewyższa inne dostępne. Dodaje siły i wytrzymałości. Produkt zawiera najlepszych składniki, w tym kofeiny naturalnego pochodzenia (herbaty i kawy), aby pomóc w utrzymaniu szczytowej i optymalnej energii umysłowej.
Optimum Nutrition Gold Standard Pre -Workout jest wykonany tylko z najlepszych jakościowo składników:
- CarnoSyn beta-alaniny w celu wsparcia systemu mięśniowego i wytrzymałościowego,
- Monohydrat kreatyny - wspomaga zdolności wysiłkowe takie jak siła i wytrzymałość,
- L-cytruliny - prekursor tlenku azotu (NO),
- Acetylo-L-karnityny w celu zwiększenia przyswajalności składników odżywczych.
Zalecane dawkowanie
Wymieszaj miarkę z 120-150 ml wody i spożywać 20-30 minut przed treningiem.
Zacznij od 1 miarki, aby ocenić swoją tolerancję na produkt. Nie przekraczaj 2 miarek dziennie.
Wartości odżywcze
Porcja 11g
Ilość porcji w opakowaniu 30
Opakowanie 330g
SKŁADNIKI AKTYWNE Optimum Gold Standard Pre-Workout
Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS
Energy: 27 kcal
Vitamin D 5,0 µg 100%
Vitamin B1 2 mg 179%
Niacin 17 mg 179%
Vitamin B6 2 mg 140%
Folic Acid 200 µg 100%
Vitamin B12 9,0 µg 360%
Pantothenic Acid 10 mg 167%
Amino Acids: 3,3 g
L-Citrulline Malate 1,5 g
Beta-Alanine (as CarnoSyn®) 1,5 g
N-Acetyl-L-tyrosine 250 mg
Creatine Monohydrate 3,4 g
Creatine 3 g
L-Carnitine 375 mg
Caffeine 175 mg
Grapefruit Bioflavonoids 50 mg
Panax notoginseng 50 mg
Zapraszam do kontaktu przez portal lub telefonicznie: 882 - pokaż numer telefonu -
Pozdrawiam
Link: olx.pl/oferta/CID767-IDeCsMb.html
Dwudziesty pierwszy wiek - wiek singli.